|
|
1085 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 100,36g | Hh: 81,76g.
Lounas: Bom Sabor Azeite de Oliva, Yoki Farinha de Mandioca Torrada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Couve Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua. Päivällinen: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Tirol Queijo Mussarela (18G), Padaria Pão Francês, Ovo, Friboi Patinho Moido Cozido, Polenghi Queijo Cheddar Light. lisää...
|
|
1937 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nutri Ana Rossi
|