Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 87,25g | Hh: 34,10g.
Aamiainen: Café. Lounas: Cisne Sal Tradicional , Clara de Ovo Cozida, Soya Óleo de Soja , Alface, Tilápia Frita, Suco de Limão. Päivällinen: Danone YoPRO 15G High Protein, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Välipalat/Muut: Clara de Ovo Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jes_no_mundo
|