|
|
968 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 90,26g | Hh: 53,28g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Минтай Жареный, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Колосок Лаваш Армянский, Смак Хлеб Дачный, Горбуша Жареная. lisää...
|
|
2655 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 56 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|