Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 64,10g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Strawberries , Kolios Greek Yogurt. Lounas: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Salmon Fillets (120g), Aldi French Fries. Päivällinen: Peanut Butter, Sour Dough Bread, Asda Extra Special Portabello Mushrooms, Tesco Large White Bap. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|