|
Vanmorgen vroeg, vergeten in te vullen
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 88,50g | Prot: 125,09g | Hh: 7,29g.
Aamiainen: Landana Kaas Tomaat&Olijf, AH Scharrel Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Lounas: AH Hamreepjes, AH Ijsbergsla. Päivällinen: Melkan Mascarpone, Jumbo Champignons, Jumbo Varkenshaas. Välipalat/Muut: AH Knabbelbacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|