|
Hamile olduğum için ödeme mevcut kendiliğinden kilo artmakta sağlıklı beslenmeye devam elbet gider kilolar :)
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 20,86g | Hh: 145,18g.
Aamiainen: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Päivällinen: Gözleme, Tarhana Çorbası. Välipalat/Muut: Uludağ Şekersiz Limonata, Göbek Marul, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmademrci
|