Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 31,09g | Hh: 187,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Eiswaffel, Eiskugel. Päivällinen: Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Bratwurst, Vitamalz Malzbier . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|