Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 102,72g | Hh: 23,12g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, SPAR Аджика Домашняя, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Lounas: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliahead
|