Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 25,17g | Hh: 48,33g.
Aamiainen: Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром, Растительное Масло. Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Välipalat/Muut: Twix Mini. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|