Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 119,34g | Hh: 198,68g.
Aamiainen: Каждый День Рис Пропаренный, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Минтай Тушеный. Lounas: Эконива Сыр Колыбельский, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Томер Конфеты Шоколадные без Сахара Грецкий Орех, Простоквашино Греческий Йогурт, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sveta_malakey
|