Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 56,55g | Hh: 116,67g.
Aamiainen: Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Ролл Калифорния, Салат Овощной со Сметаной, Лебедянь Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lounas: Малина (Несладкая, Замороженная), Барс Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Päivällinen: Лебедянь Молоко 3,2%, Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Салями. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|