Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 59,58g | Hh: 153,71g.
Aamiainen: Corny Батончик Corny с Арахисом Слодкосоленый, Жареное Яйцо, ДЕП Молоко 3,5%, Кофе. Lounas: Лучший Выбор Сливочная Сметана 18%, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Päivällinen: Багет, Куриные Наггетсы, Кускус (Вареный), Kabanos Колбаски Кабанос Куриные, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Финики, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Мандарин, Меридиан Семга Слабосоленая, Круассан, Мёд, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Uzinger
|