|
Ужин на 348 ккал. Минтай с шпинатом, чесночными стрелками, кинзой, шпинатом и помидорами залитым йогуртом с цедрой лимона и черным перцем . Ну и конечно тесто фило с творогом и яблоком. Всем приятного ужина ❤️
|
1085 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 118,74g | Hh: 73,88g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Коровкино Творог 2%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Морозко Тесто Фило. Lounas: Кофе с Молоком, ИП Волков Шампиньоны Фаршированные Сыром, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Инди Фарш Аппетитный, Зеленый Перец, Помидоры, Стрелки Чеснока. Päivällinen: Кофе с Молоком, Морозко Тесто Фило, Ашан Яблоко Ред Чиф, Коровкино Творог 2%, Кинза, Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Стрелки Чеснока, Шпинат, Рыбный Год Филе Минтая. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Морозко Тесто Фило, Коровкино Творог 2%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Клубника. lisää...
|
|
 Kommentit
Рыбка получилась очень пикантная- буду так делать🩷
30 kesä 24 jäseneltä: Олеся Б@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|