|
86,6
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2773 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 87,51g | Hh: 421,81g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mozzarella, Buko Balance, Honig, Alpro Hafermilch, Buko Balance, Marmelade, Aldi Rosenbrötchen. Päivällinen: Alnatura Fettuccine No. 16, Alnatura Rote Linsen, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Banane, Äpfel, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Backfactory Mohnschnecke, Cappuccino, Backfactory Mohnschnecke. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|