Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 71,91g | Prot: 105,77g | Hh: 200,37g.
Aamiainen: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Инжирный Персик. Päivällinen: Овсяное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Банан, Сыр Российский, Куриный Рулет, Творог 5%, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|