Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 18,06g | Prot: 70,62g | Hh: 64,40g.
Aamiainen: Чурчхела, Хлеб Зерновой, Капуста, Клубника, Творог (Обезжиренный), Кабачковые Оладьи. Lounas: Яичный Белок, Йогурт Греческий, Приготовленные Грибы, Запеченный Картофель, Куриная Грудка. Päivällinen: Щука. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сорбет Малина-Личи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя Симагина
|