Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 51,96g | Hh: 275,27g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Gala Äpfel, Banane, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei , Coca-Cola Zero Sugar, Alpro Sojamilch. Lounas: Nigiri Lachs. Päivällinen: Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Choceur Edel Nugat, Corny Haferkraft Zero. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LilaZeiten
|