Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 124,95g | Hh: 58,75g.
Aamiainen: Edeka Heidelbeeren, Чай с Медом, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Lounas: Lidl Alaska Seelachsfilet, Freshona Sonnenmais, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Lidl Alaska Seelachsfilet. Välipalat/Muut: Чернослив, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|