Päiväkirja - pumell90, 01 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2024:
1705 kcal Rasva: 49,90g | Prot: 168,72g | Hh: 147,01g.   Aamiainen: Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Nektarinen, Aldi Sommer Blüten Honig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Efko Rohkostsalat, Aldi Hummus Kürbis, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Päivällinen: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grillmeister Hähnchenbrustfilet Arizona. Välipalat/Muut: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. lisää...
238 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pumell90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.