Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 50,73g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark, AH Muesli Fruit. Lounas: Banaan, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Välipalat/Muut: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bolletje Wit, AH Dunne Maiswafels Pizzasmaak, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Closethealthy
|