Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 74,26g | Hh: 212,53g.
Aamiainen: Sunduk Funduk Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Farfor Пицца Домашняя, Пятерочка Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Lucky Days Карамель Леденцовая, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Global Village Огурцы Малосольные, Курица Гриль, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Päivällinen: Компот из ягод, Астория Кетчуп Томатный, ТМК Сосиски Томаровские, Макфа Макароны Отварные, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта Темная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|