Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 97,24g | Hh: 71,48g.
Aamiainen: Canderel Stick, Checkers Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lounas: Cherry Tomatoes, Bakers Provita, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Clover Feta Plain, Onions , Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|