Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 89,09g | Hh: 302,47g.
Aamiainen: Frutexsa Nuez Mariposa, Mi Tierra Avena Integral sin Gluten, Plátano, Orasi Leche Soya sin Azúcar, MuscleTech Platinum Whey Protein. Lounas: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Costa Rolls Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jo.orrego21
|