Päiväkirja - Хозяйка Мемной Горы, 01 heinä 24

01 июля, Завтрак.

Да, на завтрак тоже может быть гречка с говядиной, особенно, если завтрак в 11 часов. 476 Кк, и так вкусно 😋 стараюсь придерживаться 3-х разового питания, исключая сладкое и мучное.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2024:
1028 kcal Rasva: 48,32g | Prot: 64,49g | Hh: 83,34g.   Aamiainen: Violife Smoked Provolone Slices, Пятерочка Яблоко Сезонное , Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Авокадо Авокадо Хасс, Маркет Перекресток Овощи для Жарки, Дружина Говядина Тушеная, Магнит Банан, Перекресток Персик. lisää...
2016 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Хозяйка Мемной Горы


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.