|
Stagnation...
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 133,27g | Hh: 201,68g.
Aamiainen: Sangrita Sangrita Picante, Mandarine, Nutella Nutella, Räucherlachs, Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Zucker, Espresso, Golden Toast Vollkorn Toast, Cucina Tomatenmark. Lounas: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Golden Toast Vollkorn Toast, Orangenmarmelade, Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Kassler. Päivällinen: Weißer Tafelwein, Aldi Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Real Quality Dicke Bohnen, Schmälzle Pfeffer-Schwarzwurst. Välipalat/Muut: Zucker, Espresso, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Immer dran bleiben. Bald fluppt es bestimmt wieder :-)
28 tammi 16 jäseneltä: kati1607
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|