Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 93,76g | Prot: 93,55g | Hh: 102,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|