Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2466 kcal
|
Rasva: 120,02g | Prot: 80,26g | Hh: 266,23g.
Aamiainen: Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Штрудель и Ко Карельский Пирог с Вишней и Творогом , Макароны Отварные, Гуляш из Курицы. Lounas: Окрошка, Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Päivällinen: Миндаль Лимонник, От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Край Каравай Батон с Отрубями, Штрудель и Ко Карельский Пирог с Вишней и Творогом . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|