Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 69,07g | Hh: 136,66g.
Aamiainen: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), McDonald's McCafé Bryggkaffe med Mjölk - Liten, Arla Herrgårds Ost, Pågen Rasker Rostbröd, Stekt Ägg. Lounas: Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Äppelmos . Päivällinen: Kronfågel Kycklingspett Sweet Chili, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Välipalat/Muut: Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Mellan, Hatting Rågbitar Soft. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good_enoff
|