|
|
1680 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 93,18g | Hh: 151,93g.
Aamiainen: Будь Здоров Omega 3-6-9, Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Запеченная или Жареная Треска. Lounas: МарС Марс. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле. lisää...
|
|
2734 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 6 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|