Päiväkirja - Tiara140, 02 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2024:
1239 kcal Rasva: 41,29g | Prot: 82,59g | Hh: 134,92g.   Aamiainen: Mercadona Whey + Proteínas Chocolate, Morangos, Hacendado Fiambre de Peito de Frango, Mercadona Queijo Flamengo Light, Mercadona Pão de Forma Branco. Lounas: Empada de Galinha, Sopa de Legumes. Päivällinen: Cenouras, Mercadona Queijo Flamengo Light, Mercadona Nuggets de Frango , Aldi Salada Aromática, Espinafre, Ovo, Esparguete (Cozido). Välipalat/Muut: Hacendado Barrita de Cereais com Espectáculos Sabor Maçã, Mercadona Iogurte Proteico. lisää...
411 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tiara140


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.