Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 125,59g | Prot: 122,09g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Морковная шаурма. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Голубцы Сельские. Päivällinen: Любимо Йогурт Prebiotic Вишня-Черешня, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|