Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 104,56g | Hh: 179,79g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Ашан Изюм Желтый Крупный, Кофе с Молоком. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Päivällinen: Пицца Домашняя, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Сгущенное Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|