Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2370 kcal
|
Rasva: 113,50g | Prot: 69,37g | Hh: 279,78g.
Aamiainen: Apfel, Gut & Günstig Brie, Bäcker Peter Olivenstange, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Lounas: Nudelsalat, Horsthemke Müsliriegel. Välipalat/Muut: Zucker, Corny Haferkraft Zero Haselnuss, Bäcker Görtz Cookie. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LilaZeiten
|