|
selamlar buralarda yeniyim, fitness sporuna verdigim aradan sonra tekrar diyet ve antrenmanlara geri döndüm :) kahvaltıyı es gecip sade şekersiz kahveyle güne başladım...
|
2287 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 153,68g | Hh: 235,31g.
Aamiainen: Red Bull Şekersiz, Fırında Patates, Freşa C Plus Limon, Sütaş Ayran, Erişte, İzmir Köfte, Ezogelin Çorbası. Lounas: Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Balık Dünyası Uskumru Fileto. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sporcuhekim
|