Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 77,49g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Nespresso Café . Lounas: Fondant au Chocolat, Noix, Isla Délice Saucisson Sec, Aoste Coppa, Pain Blanc, Fromage Gorgonzola, Heudebert Crackers Nature, Vin Rosé, Knorr Sauce Armoricaine, Lotte. Päivällinen: Parmesan (Dur), Intermarché Pain Maïs et Graines de Tournesol, Oeuf sur le Plat, Intermarché Pain Maïs et Graines de Tournesol, Huile d'Olive, Saumon Fumé. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|