Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 41,19g | Hh: 135,56g.
Aamiainen: Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lounas: Ермолино Блинчики с Мясом , Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яйцо Куриное, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Ермолино Блинчики с Мясом , Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|