Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 33,66g | Hh: 205,67g.
Aamiainen: Eldorado Honung. Lounas: Eldorado Honung. Päivällinen: Blandad Sallad, Arla Hushållsost 26%, Eldorado Kycklingkorv, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Välipalat/Muut: Gurka (med Skal). lisää...
|
|
293 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
03 heinä 24 jäseneltä: camkos
|
Nej jag äter bara honung och vatten
09 heinä 24 jäseneltä: honungdiet
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - honungdiet
|