Päiväkirja - donutnaschi, 03 heinä 24

Quinoa Bowl mit Brokkoli, Süßkartoffel, Tofu und Avocadodip 😋

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2024:
1493 kcal Rasva: 40,48g | Prot: 54,27g | Hh: 225,64g.   Aamiainen: Tee, Traubensaft. Lounas: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Avocado, Knoblauchpulver, Ostmann Italienische Kräuter, Brokkoli, Olivenöl, Grafschafter Feine Speisestärke, Süßkartoffel, REWE Bio Räucher Tofu, DM Bio Quinoa Tricolore, Zitronensaft. Päivällinen: Knoblauchpulver, Grafschafter Feine Speisestärke, Ener Bio Tortellini Gemüse , Kapern, Champignons. Välipalat/Muut: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Ener Bio Dinkelherzen, Tee. lisää...
1453 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

67 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
03 heinä 24 jäseneltä: Tessa!1960
Hier 👋🏼, nehme ich 😋 
03 heinä 24 jäseneltä: Dane2024
Wenn noch was da ist, nehme ich auch eine Schüssel  
03 heinä 24 jäseneltä: Stephan06
Hehe, etwas Brokkoli ist noch da :D  
03 heinä 24 jäseneltä: donutnaschi
Lecker! Wie machst du den Dip? 
03 heinä 24 jäseneltä: MaryLovesChocolate
Für den Dip habe ich Avocado mit etwas Joghurt, Zitronensaft und Gewürzen püriert. Einfach nach Geschmack :D  
03 heinä 24 jäseneltä: donutnaschi
Okay, danke. 
03 heinä 24 jäseneltä: MaryLovesChocolate
1 x für mich bitte 
03 heinä 24 jäseneltä: Nicy22
Nehm ich 😅 
03 heinä 24 jäseneltä: Hundesan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - donutnaschi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.