Päiväkirja - özlemincoo, 03 heinä 24

16: ara ögünüm

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2024:
1138 kcal Rasva: 61,75g | Prot: 54,71g | Hh: 97,62g.   Aamiainen: Glutensiz Fabrika Bademli ve Çikolatalı Karabuğday Granola, Fellas Yaban Mersini Kuruyemiş Granola , Zeytin, Kaju, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kayısı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Kaju, Kırmızı Erik, Keçiboynuzu, Fındık. Päivällinen: Gülsan Tahin , Kabak, Kuru Fasulye. lisää...
1390 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Çok güzel öğün olmuş  
03 heinä 24 jäseneltä: htcnur
Htcnur oldu canım teşekür ederim 😊 
04 heinä 24 jäseneltä: özlemincoo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - özlemincoo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.