Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 83,27g | Prot: 109,92g | Hh: 205,55g.
Aamiainen: Клуб Сыра Сир «Грюн Вальд» З Пажитником, Помидоры, Королівський Смак Майонез 50%, Финики, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lounas: Черешня Черешня, Малина, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Галичина Творог 12%, Агромол Молоко 2,5%, Lukas O'damer, Овсяные Хлопья. Päivällinen: Kronenbourg Blanc, Рудь Мексиканская Смесь, Свинина, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Помидоры. Välipalat/Muut: Своя Линия Грильяж З Повітряних Зерен Рису, Сырники, Шелковица, Финики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|