Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 90,61g | Prot: 84,15g | Hh: 188,74g.
Aamiainen: Lacta Barra Recheados Ouro Branco , Seara Hambúrguer Texas, Queijo Fresco, Pão Francês. Lounas: Linguiça de Porco Frita, Seara Nuggets Tekitos, Camil Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Café, Pão com Ovo, Nestlé Leite Ninho. Välipalat/Muut: Bolo de Aipim. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magda_pink
|