Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 132,41g | Hh: 160,04g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Exponenta High-Pro Натуральный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|