Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 109,48g | Hh: 140,05g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Русский аппетит Горчица Русская, Calve Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Био Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|