Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 31,82g | Hh: 46,63g.
Aamiainen: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Eiklar, Lidl Haferflocken, Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|