Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 150,09g | Prot: 167,08g | Hh: 131,89g.
Lounas: Эколь Говяжьи Колбаски, Шоколадница Ролл Цезарь, Шоколадница Английский Завтрак. Päivällinen: Хлебец, из Лавки Сыр Легкий, Яндекс Лавка Медальоны из Телятины с Овощами Гриль, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|