Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 81 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 59,60g | Hh: 46,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Самокат Протеиновый Батончик с Кокосом , Самокат Протертая Земляника без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|