|
Жру как слон...А в связи с жарой ещё и воду хлебаю. Жуть😖
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2275 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 207,06g | Hh: 272,46g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Яблоко, Nestle Какао Хрутка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lounas: Мёд, Блины, Экомилк Творог Обезжиренный. Päivällinen: Сарафаново Молоко 2,5%, Nestle Какао Хрутка, Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|