Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 36,42g | Prot: 52,74g | Hh: 171,94g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом, Чай Несладкий, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вермишель. Lounas: Компот, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Куриный Суп. Päivällinen: Чай Несладкий, Hochland Ser Topiony (Cheddar), Rich Ананасовый Сок, Чумак Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|