Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 22,19g | Prot: 100,38g | Hh: 256,25g.
Aamiainen: Banan, Top Formula Whey Protein 80%. Lounas: Vattenmelon, Lantfågel Köttbullar av Kyckling, Tomater, Primadonna Olivolja, Barilla Fusilli. Päivällinen: Eldorado Special Flingor, Blomster Honung, Eldorado Kvarg Naturell, Persikor, Top Formula Whey Protein 80%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|