Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 127,13g | Prot: 66,40g | Hh: 23,43g.
Aamiainen: Сыр Чечил, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Омлет или Яичница, бронекофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе, Омлет с Молоком. Päivällinen: бронекофе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|